- В клубе задаются различные темы для работы над собой с целью постепенно проработать многие ваши вопросы и трудности
- В рамках обозначенных тем проводятся направленные медитации, онлайн-практикумы, аудио-подкасты
- Доступ к архиву всех предыдущих материалов, дополнительным практикам + возможность получать бонусы клуба
- Возможность делиться результатами и получать обратную связь от психолога по выполненным практикам
КЛУБ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- Вы хотите научиться легче справляться со сложными ситуациями
- Вы хотите научиться расслабляться и управлять своим состоянием
- Вы хотите снизить уровень стресса и тревожности в своей жизни
- Вы стремитесь понять, чего хотите на самом деле
- У вас есть желание наладить отношения с собой и с окружающими
- Вы хотите избавиться от навязчивых мыслей, страхов и беспокойства
- Вы понимаете, что хотите избавиться от психосоматического симптома
- У вас есть готовность скорректировать негативные убеждения
- Вы хотите укрепить внутренние опоры
- Вы заинтересованы в том, чтобы прокачать уверенность в себе и повысить самоценность
РАСПИСАНИЕ КЛУБА
КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ:
ВТ 14.00 мск
новая аудио-медитация (20-30 мин)
СР 20.00 мск
совместный практикум на заданную тему онлайн
(1 час - 1 час 15 мин.)
ЧТ 17.30 мск
разборы ситуаций и ответы на вопросы онлайн (30 мин.)
ЧТ 18.00 мск
совместная практика медитации онлайн (30 мин.)
РЕГУЛЯРНО:
• аудио-подкасты на различные темы
(тематические, озвучивание аудиокниг + аудиосказки)
• работа с метафорическими картами на разные темы
• обратная связь по практикам и полученным результатам
• дополнительные бонусы для участников клуба
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕХ, КТО ПРАКТИКУЕТ В КЛУБЕ:
- Появился навык управления эмоциями и состояниями
- Выросла внутренняя опора и ощущение самоценности
- Снизилась тревожность и прошла бессонница
- Появилось более бережное отношение к себе
- Стали более осознанными отношения с близкими
- Меньше застревания в токсичных эмоциях
ТАРИФЫ УЧАСТИЯ
Оплата тарифа осуществляется
через Telegram бота. После оплаты вам сразу откроется доступ к клубу.
через Telegram бота. После оплаты вам сразу откроется доступ к клубу.
АВТОР клуба
"Однажды я заметила, что даже самая простая и короткая медитация способна творить чудеса. Когда я стала практиковать разные медитации, я отметила, что стала более спокойной и с доверием стала относиться к тому, что происходит в данный момент времени. Все идет своим чередом и всему есть место. Я практикую сама, веду и составляю индивидуальные медитации для моих клиентов и участников психологических групп…"
С уважением, Лариса Попова,
психолог, сертифицированный
гештальт-терапевт, ведущая психологических и терапевтических групп.
Частная практика с 2013 года.
С уважением, Лариса Попова,
психолог, сертифицированный
гештальт-терапевт, ведущая психологических и терапевтических групп.
Частная практика с 2013 года.
- 6000 ЧАСОВпрофессионального и дополнительного обучения
- БОЛЕЕ 1000 ЧАСОВиндивидуальных консультаций с клиентами
- 600 ЧАСОВработы с группами
- 2высших образования
Я верю и знаю, что даже один осознанный вдох или одно осознанное действие помогают обрести чуть больше покоя!
Мои дипломы
и сертификаты
и сертификаты
Отзывы
